Kuru Üzüm ve Kayısı Kompostosu Tarifi

kuru-uzum-ve-kayisi-kompostosu

Hem çok vitaminli hem de bağırsakları çalıştırıcı özelliği sayesinde her yaşta herkesin tüketebileceği bir tarif diğer da hoşaf olan bu tarif özellikle yaz aylarında serinletici ve besleyici olduğundan sık sık yapabilirsiniz. Dilerseniz içine elma ve kurutulmuş farklı meyveler ekleyebilirsiniz. Diyet yapanlar mutlaka bu kompostoyu yapıp ara öğünlerde tüketebilirler. Tabi şekeri daha az koyarak yapabilirler. 🙂

Malzemeler :
. 1 su bardağı kuru üzüm
. 15 adet kuru kayısı
. 1 su bardağı toz şeker
. birkaç adet karanfil
. 6 su bardağı su

Yapılışı :
. Öncelikle kayısıyı ve üzümleri ılık suda yıkayın. Kuru kayısıları 4 parçaya bölün. Bir tencereye suyu koyun ve sonra tüm malzemeyi koyup ocakta 35 dk kadar pişirin. Daha sonra ocaktan alın ve ılıyınca buzdolabına koyun. Sonra soğuk olarak servis yapın..

Afiyet olsun..

 

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*